A água é necessária para hidratar o nosso corpo, por isso, com o aplicativo para beber água ajuda a manter o hábito de beber água em dia, a água também é fundamental para evitar problemas de saúde, por exemplo, infecções urinárias, cálculo renal, desidratação e envelhecimento precoce.
Ter um lembrete para beber água é fundamental, afinal com a correria do dia a dia, nem sempre temos tempo para as atividades mais simples!
6 aplicativos para beber água!
Graças à tecnologia, podemos melhorar a nossa alimentação, cuidar da saúde física e beber água, contudo, conheça quais são os melhores aplicativos a seguir:
1.° Lembrete de água
O Lembrete de Água (Para Android), esta é uma das melhores opções de aplicativo para beber água, quando realizamos a instalação, devemos informar o gênero e o peso, assim, o aplicativo pode realizar os cálculos da maneira correta, o aplicativo encontra-se disponível para Android.
2.° Beber água
O aplicativo Beber Água (Para Android) destinado para a plataforma Android, neste aplicativo, você pode informar o quanto ingeriu de água no momento das notificações, estas por sua vez, podem ser modificadas para cada situação da sua rotina, o aplicativo pode encaminhar o lembrete para outros smartwatches.
3.° Agua Reminder
Com o Agua Reminder (para iOS), você pode consumir a quantidade de água ideal, também é possível calcular a quantidade exata que o seu corpo precisa, esta versão inclui: Bugs fixes, UI improvements.
4.° Aqualert
O Aqualert está disponível (para Android e IOS), traz vários relatórios, incluindo o modo “hora de dormir”, para impedir que o usuário receba notificações em horários inapropriados, o usuário consegue saber se consumiu mais água que o necessário.
5.° Drink Water ∙ Daily Reminder
O Drink Water está disponível (para App Store), este aplicativo consegue calcular o quanto você precisa beber de água para cumprir seus objetivos, este aplicativo conta com uma super calculadora, somente temos que informar o peso para que o cálculo esteja correto.
6.° Hydro beba água
O Hydro beba água está disponível (para Android e iOS) Com este aplicativo podemos calcular o consumo de água, o aplicativo considera a rotina do usuário, é possível acrescentar outras bebidas como: suco, chá e café, o cálculo ainda trabalha com base em metas, para compreender o quanto o usuário não conseguiu alcançá-las, podemos baixá-lo no App Store e Google Play.
Portanto, o aplicativo para beber água é um recurso extremamente necessário, principalmente para aqueles que possuem uma rotina agitada, além disso, a água pode impedir o surgimento de uma série de doenças!
