App pour se peser sans balance : Ah, avez-vous vu ces applications de pesée que vous pouvez utiliser avec votre téléphone portable ?
C'est assez fou jusqu'où va la technologie, non ?
Maintenant, vous pouvez vous peser sans en avoir besoin balances antiquesau.
C'est super pratique, surtout si vous surveillez toujours votre poids ou si vous suivez un régime.
Le schéma est plus ou moins le suivant : vous téléchargez l'application, qui c'est gratuit (super, non ?), puis il utilise les capteurs de votre téléphone portable pour calculer votre poids.
Parfois tu as besoin étalonner correctement, mais il suffit ensuite de monter sur l'échelle virtuelle et de voir le résultat.
Certaines de ces applications disposent même de fonctions supplémentaires.
Par exemple, enregistrer votre poids au fil du temps afin que vous puissiez voir vos progrès, ou vous donner des conseils en matière de santé et d'exercice.
Bien sûr, vous devez vous rappeler que ces applications ne sont pas aussi précises qu’une vraie balance, elles servent donc davantage à vous donner une idée générale de votre poids.
On ne peut pas faire confiance au 100%, mais pour une idée rapide, ça vaut le coup.
Ils peuvent varier un peu selon le type d'endroit où vous placez votre téléphone portable, mais en général, ils fonctionnent bien.
Ce qui est cool, c'est que c'est super pratique, tu sais ?
Par conséquent, vous avez déjà votre téléphone portable avec vous en permanence, il n’y a donc aucune excuse pour ne pas vous peser.
Et si vous êtes du genre à toujours garder un œil sur votre santé, c'est un moyen simple de suivez vos progrès.
Alors, si vous êtes curieux ou si vous souhaitez simplement vous simplifier la vie, cela vaut la peine de jeter un œil à ces applications de pesée !
Équilibre runtastique
Ô Équilibre runtastique c'est trop!
C'est une application qui vous aide à prendre soin de votre nourriture et le vôtre Poids dans un sens super pratique.
Genre, il est comme un journal alimentaire, il sait?
Vous enregistrez tout ce que vous mangez et buvez tout au long de la journée et il calcule les calories et les nutriments pour vous.
Et ce n'est pas tout, il vous donne également des conseils sur alimentation personnalisée en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Par exemple, si tu veux perdre du poids, gagner de la masse musculaire l'utilisation maintenir la santé, Il vous donne des conseils vraiment sympas.
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Et ce qui est cool, c'est qu'il dispose d'une base de données géante avec des milliers d'aliments, il est donc facile de trouver ce que vous avez mangé.
Et si vous ne le trouvez pas, vous pouvez également l'ajouter manuellement.
De plus, il dispose également de fonctions supplémentaires, telles que le suivi de votre hydratation et le rappel de boire de l'eau, et même des recettes saines à essayer.
C'est comme un coach nutritionnel dans votre poche, n'est-ce pas ?
Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent mieux prendre soin de leur santé !
MonFitnessPal
Votre partenaire santé !
Avec lui, vous pouvez contrôler votre alimentation, enregistrer des exercices et suivre vos progrès.
Il dispose d'une grande base de données avec les aliments et leurs informations nutritionnelles, il est donc facile de savoir ce que vous mangez.
Concernant votre pesée, il n'a pas de fonction spécifique pour cela, mais vous pouvez enregistrer votre poids manuellement et suivre vos progrès au fil du temps.
C'est comme un entraîneur personnel virtuel qui tient sur votre téléphone portable !