Les bébés dorment entre 15 et 18 heures par jour, ils se réveillent généralement pendant la nuit et au cours des premiers mois, leur cycle de sommeil peut fluctuer entre 50 et 60 minutes. bébé crée des applications dormir Ils sont extrêmement utiles et peuvent maintenir une routine bien organisée.
Nous vous présentons donc dans cet article quelques applications indispensables pour les premiers mois de la vie !
6 applications pour faire dormir bébé !
Selon l'Université de Warwick, au Royaume-Uni, cette recherche a réuni environ 2 500 femmes et 2 000 hommes allemands, qui ont prouvé que les parents ne retrouvent un sommeil normal que 6 ans après la naissance du bébé. Quelques astuces peuvent cependant stabiliser la routine. les premières années.
Ci-dessous, nous énumérons des conseils pour vous aider avec le temps de sommeil de votre bébé, consultez-les :
1er dormeur sonore
Sound Sleeper (pour Android et iOS) est une application qui possède une bibliothèque audio et peut lire différents types de sons, par exemple l'eau, l'aspirateur, et inclut également le son de l'utérus. Cette application peut être déclenchée lorsque le bébé pleure.
2. Des histoires pour enfants à lire
L'application Stories to Read (pour Android), est une collection d'histoires et de fables pour enfants, que nous pouvons lire ou laisser jouer pour que notre enfant dorme, les histoires pour enfants sont une excellente ressource pour tous ceux qui souhaitent que leur enfant acquière l'habitude de en lisant .
3ème pleine conscience pour les enfants
L'application Mindfulness for Children (pour App Store) contient des sons de la nature qui aident l'enfant à devenir plus calme, améliorant ainsi sa concentration. Dans l'application, nous trouvons également la méditation.
4. Massage pour bébés
Consejos de massaje para bebés (pour Android), montre comment faire différents types de massages, vous apprend également le meilleur moment et les meilleurs soins du bain, cette application est uniquement disponible en espagnol.
5ème sommeil de bébé – Bruit blanc
L'application Baby Sleep – White Noise (pour Android et iOS) émet des sons agréables qui peuvent calmer les bébés, on peut avoir les sons suivants : bruit de pluie, brise, forêt, feu de joie, berceuses, etc. Cependant, vous pouvez également enregistrer votre voix pour que bébé se calme.
Avantages du sommeil pour les bébés
Les applications pour endormir les bébés peuvent faciliter la routine des parents, car le sommeil est essentiel au développement sain du bébé. Pour qu'il soit heureux et satisfait, il est nécessaire qu'il dorme au moins 14 heures.
En général, le sommeil aide à réduire le stress et renforce également le système auto-immunitaire chez les adultes et les enfants. Ainsi, les applications pour endormir les bébés peuvent calmer les parents, surtout dans les premières années de la vie !